¿Qué es Arteterapia?

La creatividad al servicio terapéutico

Si bien la arteterapia, como disciplina emergente, encuentra distintas definiciones en los diferentes escenarios en los que se le utilice, en términos generales, esta se entiende como una forma de psicoterapia que utiliza el arte como medio de comunicación central entre la/el paciente y la/el terapeuta (importante colocar “la” primero, pues es un área trabajada principalmente por mujeres) complementando, más que desplazando, el recurso verbal de la entrevista y diálogo usualmente utilizado.

De esta manera se entiende que dentro de la relación terapéutica, usualmente constituida por dos personas, aparece un tercer elemento; el objeto creativo, el cual amplía consigo el espacio de trabajo. ¿De qué manera? pues la realidad es que la creación artística trae consigo variables y recursos psíquicos, sensoriales y emocionales únicos, al ser un proceso personal que nos invita a poner sobre la mesa formas y experiencias inconscientes, que permiten y promueven el trabajo terapéutico (British Association of Art Therapists, 2013).

¿Cuáles serían dichos recursos y variables? Partamos por comprender de qué hablamos cuando hablamos de creatividad. Esta habilidad que erróneamente se asocia sólo a artistas, la pintura y el dibujo. A desmentir mitos.

Runco y Sakamoto (1999) entienden la creatividad como una conducta humana compleja influenciada por diversas experiencias individuales, lo cual, implica que se expresa de diferentes maneras en múltiples espacios. Y si bien usualmente se relaciona a rasgos de excelencia, es realmente una habilidad universal en los seres humanos que va más allá de los procesos artísticos o del artista en sí mismo, siendo un recurso psíquico innato que nos permite integrar y manipular la información de nuestro entorno, con el fin de flexibilizar nuestras conductas y pensamientos para poder responder a los desafíos emergentes de nuestra realidad (Corbalán, 2006). 

Poniéndolo en palabras simples: todos somos seres creativos, entendiendo que la creatividad es una forma de pensar, más que una cosa que se hace (Pascual y Lanau, 2018).

Y la verdad, si reflexionamos al respecto, constantemente ejercemos el pensamiento creativo. Desde cómo elegimos vestirnos en las mañanas, hasta como resolvemos los conflictos del día a día. Todas estas son situaciones cotidianas que carecen de una “manera” de hacerse (en términos generales) lo cual requiere de que cada uno disponga de sus propios recursos para resolverlas, integrando diferentes tipos de información con intereses, principios y sensaciones, para elaborar formas propias de llegar a “X” resultado. Es decir, la creatividad es una herramienta que utilizamos diariamente, si bien no siempre dispuesta al servicio de la expresión artística.

Pero ¿por qué considerarla un medio terapéutico? Bueno, saliendo de lo más evidente para quienes han experimentado el crear como un espacio de conexión con el presente, la realidad es que en estos procesos algo bastante especial sucede. Pues entendiendo que la creatividad aparece como respuesta a la falta de una manera de hacer/resolver una situación dada, en ella, tú forma de hacer aparece, lo cual nos conecta con información y contenidos personales diferentes. Un registro más experiencial, emocional e íntimo. Nuestra propia forma de entender y afrontar la vida sale a flote cuando nos toca crear algo, en tanto en dicho acto, una parte de nuestra identidad queda plasmada en el resultado.

Ahí la cosa toma sentido, pues la creatividad puede ser vista como una herramienta que, independiente del objetivo de su uso, nos facilita explorar dimensiones de nuestro mundo interno, en tanto nos ayuda a conectar con aspectos menos racionales y más inconscientes de nosotras(os), a los que puede ser complejo acceder únicamente desde el plano verbal, considerando además, a aquellas personas que presentan diversidad funcional y/o cognitiva, que no pueden expresarse cómodamente desde este medio. Desde ahí, esta habilidad puesto al servicio de nuestro conocimiento y bienestar, se vuelve un recurso que favorece el proceso terapéutico y nuestro desarrollo, sirviendo como un nuevo canal hacia nosotras(os) mismos.

¿Te animas a intentarlo?

Referencias:

• British Association of Art Therapists, (BAAT). (sf). What is art therapy?. Consultada el 025 de septiembre del 2023 desde https://www.baat.org/About-Art-Therapy
• Corbalán, J. (2006). La creatividad y su medida: matices y claves en arteterapia. En: Coll, F. (Ed,), Arteterapia: Dinámicas entre creación y procesos terapéuticos, (pp.45-55). Murcia: Universidad de Murcia.
• Pascual, A. y Lanau, D. (2018). El arte es un forma de hacer (no una cosa que se hace). Reflexiones a partir de una conversación de Luis Camnitzer y María Acaso. Catarata. 
• Runco, M. y Sakamoto, S. (1999). Experimentals studies of creativity. En R.J. Sternberg (Ed.), Handbook of Creativity. New York: Cambridge University Press

Avión

Alambre de cobre, base de madera. Creé esta pieza a finales de 2008. Para este trabajo, quise transmitir la pesadez industrial de un avión, así como la sensación de flotar en una nube que sientes cuando estás en uno.

Avión

Alambre de cobre, base de madera. Creé esta pieza a finales de 2008. Para este trabajo, quise transmitir la pesadez industrial de un avión, así como la sensación de flotar en una nube que sientes cuando estás en uno.